サウナよりお風呂が優れている理由

こんにちは。神山レンです。

今回はお風呂（銭湯）の魅力についてお伝えします。

最後まで必見!!

結局お風呂でも整うことはできる！！

サウナ→水風呂→外気浴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この流れ、お風呂でもできます！！

変わらないですよね、これで本当にできるのかと思うかもしれませんが、皆さん考えてみてください

お風呂に5～10分浸かるのも十分キツい。。。

正直どうですか？時間をはかって、お湯につかったことはありますか？

最初はお湯の熱さが気持ちよく、リラックスしながら入っているのに、、、　　　　　　　　　　　　　気づいたら体の芯から熱くなり、顔から汗が垂れてくる。。

サウナとは違う熱さで自分と戦うことができるんです。

お風呂もいいことを伝えたい！！

結論、サウナも良いがお風呂につかることもいいことを伝えたい！！

今のサウナブームでいろいろなサウナが出てきて注目を浴びてますが、お風呂でも似たこともできるし入浴、外気浴で２度リラックスできる！！

お風呂は熱いし長湯はちょっと、、、

と思うかもしれないが、昔から日本の銭湯には赤鬼が出るといわれるくらい長湯する人が多かった。

日本のお風呂は効能がある温泉、炭酸温泉、源泉かけ流し、薬草風呂などサウナに負けないくらいの種類がある！！

一例で整うこともできることを伝えたが、いろんな種類のお風呂に入って

”お風呂を楽しむ”　

ことができることを思い出してほしい。

まとめ

銭湯でも行列を作るくらいサウナに並ぶ人が増えている今、並んでサウナに入ってもいいが

いろんなお風呂に入って、たまにのぼせそうになるまでお風呂に入ったりして

是非このサウナブームの中で逆にお風呂を楽しんでみてはいかがでしょうか！！

最後に一言

この機会にサウナーならぬ“ヨクラー”（入浴を楽しむ人）になってみてはどうでしょうか。

「Bather(ベイサー)；入浴する人」がちゃんとした英語なのかもね。笑

と、こんなところでこの記事を締めたいと思います。読んでいただきたいありがとうございます。

ん～、またね！！